Para tener éxito en nuestra lactancia debemos tener un plan a seguir.
Lo primero que debo pensar es :
No separación madre bebe al nacimiento pues de aquí depende en buena medida el éxito en la lactancia
Un plan de lactancia debe contener lo siguiente:
- Consulta con ginecólogo y pediatra sobre respetar la hora dorada ( 1° hora posterior al nacimiento) y alojamiento conjunto.
- Tipo de parto que se va tener y tiempo de recuperación.
- Ver el tipo de pezón que tienes pues esto puede dificultar la lactancia y preguntar a una asesora profesional que se puede hacer en caso de pezón plano o invertido.
- Consulta con pareja y familia:
Es importante contar con el apoyo de la familia y la pareja que estén informados sobre lactancia materna para evitar opiniones contrarias y llenas de mitos sobre tu lactancia y que respeten tus decisiones sobre cómo, cuando y hasta cuando vas a amamantar a tu bebé. - Planear el regreso al trabajo y tomando un curso o taller de almacenamiento de leche materna y banco de leche.
- Planear quien cuidará al bebé, si irá a guardería o nó y las políticas de la guardería acerca de la leche materna.
- Tener información acerca de grupo de apoyo en lactancia materna así como de una asesora profesional de lactancia materna.
Y por último recordar que los cuatro ingredientes principales para tener éxito en la lactancia son:
Apoyo, paciencia amor y confiar en tu cuerpo y en tu bb !!
LCCE Elena Leyva Hernandez
Educadora Perinatal. Doula. Yoga y Pilates prenatal, lactancia Materna
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